Fresh RouletteCalculateur de poids idéal
Estime ton poids idéal selon ta taille et ton sexe (formule de Lorentz) et découvre ta fourchette de poids santé.
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poids idéal estimé (Lorentz)
Comment c'est calculé ?
La formule de Lorentz donne une estimation : Homme = Taille − 100 − (Taille − 150)/4 ; Femme = Taille − 100 − (Taille − 150)/2,5. On y ajoute la fourchette de poids santé (IMC entre 18,5 et 25 appliqué à ta taille), plus fiable qu'un chiffre unique.
👉 Ce sont des repères : morphologie, masse musculaire et âge comptent. Pour un objectif personnalisé, demande l'avis d'un professionnel.
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