Omega 3
Brochettes de saumon mariné
Des brochettes de saumon mariné aux épices, grillées.
440kcal
32 gprotéines
12 gglucides
26 glipides
25 minpréparation
Ingrédients
- 150 g Saumon (filet)
- 1 pièce(s) Poivron rouge
- 1 pièce(s) Citron jaune
- Paprika
- Huile d'olive extra vierge
- Origan séché
Préparation
- Marine les dés de saumon 15 min.
- Enfile sur brochettes avec des poivrons.
- Grille 8 min en tournant.
Astuces nutrition
- Le saumon apporte oméga-3 et protéines.
- La marinade parfume sans ajout de gras.
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