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Omega 3

Pâtes complètes aux gambas, tomates & basilic

Pâtes complètes sautées aux gambas, tomates cerises confites et basilic.

Ingrédients

• 100 g Gambas
• 60 g Pâtes complètes
• 100 g Tomate cerise
• 1 pièce(s) Ail
• 5 g Basilic frais
• 10 ml Huile d'olive extra vierge
• 1 pincée Piment d'Espelette

Préparation

1. Cuis les pâtes complètes.
2. Poêle les gambas avec l'ail et les tomates cerises.
3. Mélange aux pâtes avec le basilic, l'huile d'olive et une pincée de piment.

Astuces nutrition

• Les pâtes complètes apportent fibres et énergie durable, sans pic de glycémie. Sautées avec des gambas, des tomates cerises confites et du basilic, elles composent un plat méditerranéen léger et parfumé. Une belle assiette d'été, riche en protéines marines et en saveurs du Sud.

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