Léger
Bœuf grillé & haricots verts
Bœuf grillé et haricots verts persillés à l'ail, tomate, servi chaud et léger.
260kcal
26 gprotéines
13 gglucides
12 glipides
20 minpréparation
Ingrédients
- 110 g Filet de bœuf
- 120 g Haricots verts
- 1 pièce(s) Tomate
- Persil plat
- Ail
Préparation
- Cuis les haricots verts.
- Grille le bœuf 3 min par face et tranche-le.
- Mélange haricots verts, tomate, ail et persil.
Astuces nutrition
- Le bœuf apporte protéines et fer héminique bien assimilés, pour un plat nourrissant et léger.
- Les haricots verts apportent fibres et croquant, relevés d'ail et de persil.
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