Léger
Bowl de tofu mariné & radis
Bowl de tofu mariné, radis et concombre, soja et sésame, frais et végétarien.
250kcal
19 gprotéines
16 gglucides
13 glipides
15 minpréparation
Ingrédients
- 140 g Tofu
- 80 g Radis
- 1 pièce(s) Concombre
- Sauce soja
- Graines de sésame
Préparation
- Marine le tofu au soja et poêle-le 5 min.
- Émince radis et concombre.
- Dresse le bowl, sésame et soja.
Astuces nutrition
- Le tofu apporte des protéines végétales, pour un bowl sans viande, complet et léger.
- Les radis et le concombre ajoutent croquant et fraîcheur, sans matière grasse.
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