Petit déj

Bowl fraises, banane & muesli

Name: Bowl fraises, banane & muesli
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 150 g Yaourt nature; 100 g Fraises; 40 g Muesli sans sucre ajouté; Banane; Sirop d'érable; Graines de chia

Un bowl frais de fraises et banane sur yaourt et muesli.

Bowl fraises, banane & muesli — recette petit déj rapide de Fresh Roulette

360kcal

13 gprotéines

56 gglucides

8 glipides

5 minpréparation

Ingrédients

150 g Yaourt nature
100 g Fraises
40 g Muesli sans sucre ajouté
Banane
Sirop d'érable
Graines de chia

Préparation

Verse le yaourt dans un bol.
Ajoute fraises et banane en rondelles.
Parsème de muesli croquant.

Astuces nutrition

Le yaourt apporte protéines et calcium.
Les fruits frais offrent vitamines et fraîcheur.

On mange quoi ce soir ?

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