Fresh RouletteIdées petit-déjeuner sains
Des petits-déjeuners rassasiants et équilibrés pour bien démarrer la journée.
487 recettes dans cette collection — voici les 60 dernières.
équilibréesprotéinéeslégèresvégétariennesriches en oméga 3expressen 15 minutesrapidesen 30 minutesde moins de 300 caloriesde moins de 400 caloriesde moins de 500 caloriesau pouletau saumonaux œufsau tofu
Oeufs Brouillés aux Truffes et Parmesan sur Tartine de Seigle12 min · 420 kcal
Oeufs cocotte à la crème de champignons et noisettes20 min · 420 kcal
Fromage blanc à la compote de pomme-rhubarbe et granola cacahuète12 min · 420 kcal
Œufs cocotte aux épinards et miso blanc, amandes effilées18 min · 380 kcal
Oeufs miroir aux champignons sauvages, noix et réduction balsamique12 min · 420 kcal
Fromage blanc aux myrtilles, granola de sarrasin et miel de thym10 min · 385 kcal
Oeufs brouillés aux champignons de Bresse, truffe blanche et écume de parmesan12 min · 420 kcal
Œufs brouillés aux truffes et asperges vertes croustillantes12 min · 320 kcal
Oeufs pochés aux champignons de Paris, échalotes confites et jus de Noilly-Prat20 min · 280 kcal
Fromage blanc aux abricots confits, granola cacahuète et miel de châtaigne10 min · 420 kcal
Œufs fermiers en nid de patate douce, sauce miso-miel et germes de luzerne12 min · 380 kcal
Oeufs au miroir avec champignons des bois, échalotes caramélisées et emulsion de beurre blanc18 min · 480 kcal
Œufs Cocotte aux Épinards, Chorizo Ibérique et Écume de Safran18 min · 420 kcal
Fromage blanc aux figues rôties, granola miel-sésame et compotée de rhubarbe20 min · 420 kcal
Oeufs brouillés aux truffes noires, tartine de foie gras et mesclun poivré12 min · 520 kcal
Oeufs miroir aux champignons de bois, cresson et beurre noisette12 min · 380 kcal
Oeufs en Couronne de Roquette, Tomates Confites et Parmesan12 min · 420 kcal
Fromage blanc aux noisettes torréfiées, poire rôtie et granola épicé12 min · 420 kcal
Oeufs en Cocotte à l'Écrasé de Betteraves et Chèvre Frais20 min · 420 kcal
Oeufs Cocotte aux Épinards, Comté et Noix Torréfiées12 min · 380 kcal
Oeufs en Nid de Légumes Racines et Salsa Verde20 min · 420 kcal
Fromage blanc onctueux aux fruits rouges, granola maison et miel de châtaigne10 min · 420 kcal
Oeufs miroir aux champignons de bois et écume de thym citronné12 min · 380 kcal
Oeufs brouillés aux truffes blanches, miel de châtaigne et croutons de pain de seigle10 min · 380 kcal
Oeufs Cocotte à la Moutarde de Dijon, Lardons Croustillants et Champignons de Paris Poêlés20 min · 480 kcal
Fromage blanc aux figues rôties, granola de pistache et miel de lavande12 min · 420 kcal
Oeufs cocotte aux écrevisses et émulsion de beurre blanc citronné18 min · 480 kcal
Oeufs en Cocotte aux Asperges Vertes et Émulsion de Curry18 min · 380 kcal
Oeufs aux Légumes Racines et Miso Caramélisé18 min · 420 kcal
Fromage blanc sucré-salé aux abricots confits, granola de noisettes et miel de châtaigne10 min · 420 kcal
Oeufs brouillés aux truffes noires et pain d'épices croustillant12 min · 420 kcal
Oeufs miroir aux champignons de Paris et émulsion de miso12 min · 385 kcal
Œufs au Plat aux Champignons de Saison et Crispy de Lard Fumé12 min · 480 kcal
Fromage blanc aux pêches rôties, granola aux amandes et miel de châtaigne12 min · 420 kcal
Œufs cocotte aux épinards, chorizo et fromage de chèvre18 min · 485 kcal
Oeufs cocotte aux champignons des bois et écume de safran20 min · 320 kcal
Œufs cocotte aux épinards et anchois, croûtons de pain complet12 min · 420 kcal
Fromage blanc aux raisins secs, granola maison et miel d'acacia12 min · 420 kcal
Oeufs brouillés au curry rouge thaï, mangue fraîche et riz jasmin12 min · 420 kcal
Œufs en nid de patate douce et miso-beurre noisette18 min · 420 kcal
Œufs brouillés à la truffe noire, toast de seigle et champignons de Paris poêlés12 min · 420 kcal
Fromage blanc aux figues rôties, miel de châtaigne et granola noix-sarrasin12 min · 420 kcal
Œufs fermiers en croûte de noisettes, pommes caramélisées et réduction balsamique18 min · 420 kcal
Oeufs miroir aux champignons de Paris et croûtons à l'ail des ours12 min · 420 kcal
Oeufs cocotte aux champignons de bois et persillade croustillante18 min · 380 kcal
Fromage blanc aux betteraves rouges, grenache et graines de courge torréfiées12 min · 380 kcal
Oeufs en Papillote aux Tomates Confites et Basilic Citronné18 min · 420 kcal
Œufs brouillés à la truffe noire et écume de champagne avec pain d'épices grillé12 min · 380 kcal
Oeufs en Nid de Carottes Rôties et Emulsion de Gingembre20 min · 420 kcal
Fromage blanc aux myrtilles, granola de seigle et miel de châtaigne10 min · 380 kcal
Oeufs en Couronne aux Champignons Sauvages et Crispy de Noisettes18 min · 385 kcal
Oeufs à la Basquaise – Poivrons confits, Jambon de Bayonne et Croûtons à l'Ail20 min · 480 kcal
Œufs cocotte aux champignons de bois, pancetta et émulsion de truffe20 min · 485 kcal
Fromage blanc sucré-salé aux figues rôties, granola de noisettes et miel de châtaigne12 min · 420 kcal
Œufs au plat aux champignons de bois, amandes effilées et réduction balsamique18 min · 380 kcal
Œufs pochés aux champignons de bois et émulsion de safran18 min · 380 kcal
Œufs en meurette aux lardons croustillants et croûtons dorés25 min · 480 kcal
Fromage blanc gourmand aux abricots rôtis, granola de sarrasin et miel de lavande20 min · 420 kcal
Oeufs fermiers aux betteraves rôties, chèvre frais et graines de courge18 min · 420 kcal
Oeufs cocotte à la truffe noire et épinards poêlés18 min · 420 kcal
On mange quoi demain matin ?
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