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Léger

Calamars grillés, salade de quinoa

Des calamars grillés à l'ail sur une salade de quinoa fraîche.

Calamars grillés, salade de quinoa — recette léger rapide de Fresh Roulette
390kcal
32 gprotéines
40 gglucides
10 glipides
25 minpréparation

Ingrédients

Préparation

  1. Cuis le quinoa 12 min puis laisse-le refroidir.
  2. Mélange-le avec tomates cerises et herbes.
  3. Grille les calamars 3 min avec l'ail.
  4. Dresse les calamars sur la salade et arrose de citron.

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