Léger
Filet mignon de porc & légumes
Filet mignon de porc grillé et légumes d'été, thym et citron, servi chaud et léger.
270kcal
29 gprotéines
15 gglucides
11 glipides
20 minpréparation
Ingrédients
- 120 g Filet mignon de porc
- 1 pièce(s) Courgette
- 1 pièce(s) Poivron rouge
- Thym séché
- Citron jaune
Préparation
- Grille le filet mignon tranché 4 min par face.
- Poêle courgettes et poivron 8 min.
- Dresse le tout avec thym et citron.
Astuces nutrition
- Le filet mignon de porc est un morceau maigre et tendre, très riche en protéines.
- Les courgettes et le poivron apportent fibres et vitamines, sans matière grasse.
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