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Léger

Frittata dorée asperges & parmesan

Une frittata moelleuse aux asperges vertes et parmesan.

Frittata dorée asperges & parmesan — recette léger rapide de Fresh Roulette
360kcal
26 gprotéines
8 gglucides
22 glipides
20 minpréparation

Ingrédients

Préparation

  1. Cuis les asperges 6 min puis coupe-les en tronçons.
  2. Bats les œufs avec le parmesan.
  3. Verse sur les asperges et cuis 10 min à feu doux.

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