Veggie
Frittata poireaux & chèvre frais
Une frittata moelleuse aux poireaux fondants et chèvre frais.
380kcal
26 gprotéines
12 gglucides
26 glipides
25 minpréparation
Ingrédients
- 3 pièce(s) Œufs
- 1 pièce(s) Poireau
- 50 g Chèvre frais
- Poivre noir
- Ciboulette
- Huile d'olive extra vierge
Préparation
- Fais fondre les poireaux 12 min.
- Bats les œufs et verse-les dessus.
- Ajoute le chèvre et cuis 8 min au four.
Astuces nutrition
- Les œufs et le chèvre apportent des protéines.
- Les poireaux ajoutent fibres et douceur.
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