Fresh Roulette

Petit déj

Fromage blanc aux myrtilles, granola aux noisettes et miel de châtaigne

Un petit-déjeuner énergisant associant fromage blanc onctueux, fruits rouges acidulés et granola croustillant pour bien démarrer la journée.

Ingrédients

• 200 g Fromage blanc nature
• 80 g Myrtilles fraîches
• 40 g Granola aux noisettes maison
• 1 c.à.c Miel de châtaigne

Préparation

1. Verser 200g de fromage blanc dans un bol
2. Ajouter les myrtilles fraîches et mélanger délicatement
3. Parsemer généreusement le granola aux noisettes sur le dessus
4. Verser le miel de châtaigne en filet et servir immédiatement

Astuces nutrition

• Le fromage blanc offre une protéine complète pour la satiété matinale
• Les myrtilles apportent des antioxydants et peu de calories
• Préparer le granola maison la veille pour plus de croustillant

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