Fresh Roulette

Petit déj

Fromage blanc, raisin & muesli

Fromage blanc protéiné, raisin et muesli sans sucre ajouté.

Ingrédients

• 150 g Fromage blanc 0%
• 80 g Raisin
• 30 g Muesli sans sucre ajouté
• 5 g Miel
• 1 pincée Cannelle

Préparation

1. Verse le fromage blanc dans un bol.
2. Ajoute le raisin, le muesli, une pincée de cannelle et un filet de miel.

Astuces nutrition

• Le fromage blanc 0 % apporte beaucoup de protéines pour peu de calories, le muesli sans sucre ajouté des fibres et du croquant. Le raisin ajoute sa douceur naturelle et ses antioxydants. Un petit-déjeuner équilibré, complet et rassasiant, qui diffuse l'énergie lentement et évite les fringales de la matinée.

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