Fresh Roulette

Petit déj

Muesli, lait d'amande & banane

Muesli sans sucre ajouté au lait d'amande, banane et amandes.

Ingrédients

• 45 g Muesli sans sucre ajouté
• 150 ml Lait d'amande non sucré
• 1/2 pièce(s) Banane
• 10 g Amandes
• 1 pincée Cannelle

Préparation

1. Verse le muesli dans un bol avec le lait d'amande, laisse gonfler 5 min.
2. Ajoute la banane, les amandes et une pincée de cannelle.

Astuces nutrition

• Ce muesli végétal trempé dans le lait d'amande offre fibres et énergie longue durée. La banane apporte une douceur naturelle et du potassium, les amandes du croquant et de bons acides gras. Un petit-déjeuner simple, doux et rassasiant, idéal pour un réveil végétal sans produits laitiers.

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