Petit déj
Oeufs brouillés aux truffes et croûtons de pain d'épices
Oeufs brouillés crémeux parfumés à la truffe noire, servis avec des croûtons croustillants de pain d'épices et une touche de fleur de sel.
385kcal
18 gprotéines
28 gglucides
22 glipides
12 minpréparation
Ingrédients
- 2 Oeufs fermiers
- 30 ml Crème fraîche épaisse
- 8 g Truffe noire fraîche
- 40 g Pain d'épices artisanal
- 10 g Beurre doux
- 1 Fleur de sel
Préparation
- Couper le pain d'épices en petits cubes et les faire dorer à la poêle avec 5g de beurre 3 minutes.
- Fouetter les oeufs avec 30ml de crème fraîche, sel et poivre.
- Cuire les oeufs à feu doux dans une poêle beurrée en remuant régulièrement, 4-5 minutes.
- Ajouter les lamelles de truffe dans les oeufs en fin de cuisson.
- Dresser dans une assiette, garnir de croûtons chauds et de fleur de sel.
Astuces nutrition
- La truffe réchauffe l'arôme délicieux quand elle entre en contact avec les oeufs chauds.
- Cuisson lente = texture crémeuse garantie.
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