Fresh Roulette

Petit déj

Overnight oats cacao & noisettes

Des overnight oats au cacao et noisettes, façon dessert sain.

Ingrédients

• 55 g Flocons d'avoine
• 180 ml Lait d'avoine
• 20 g Noisettes
• Cacao en poudre non sucré
• Chocolat noir 70%
• Sirop d'agave

Préparation

1. Mélange flocons, lait et cacao dans un bocal.
2. Laisse reposer une nuit au frais.
3. Garnis de noisettes concassées au matin.

Astuces nutrition

• L'avoine apporte fibres et énergie longue durée.
• Le cacao non sucré offre un goût gourmand sans sucre.

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