Léger
Poulet plancha & haricots verts
Poulet snacké à la plancha et haricots verts citronnés, courgettes, servi chaud.
250kcal
32 gprotéines
15 gglucides
8 glipides
20 minpréparation
Ingrédients
- 120 g Aiguillettes de poulet
- 120 g Haricots verts
- 1 pièce(s) Courgette
- Citron jaune
- Ail
Préparation
- Cuis les haricots verts et les courgettes.
- Snacke le poulet à la plancha 6 min par face.
- Dresse le tout avec ail et citron.
Astuces nutrition
- Le poulet à la plancha garde son moelleux et sa richesse en protéines maigres.
- Les haricots verts et les courgettes apportent fibres et fraîcheur, sans matière grasse.
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