Léger
Poulet vapeur & petits pois
Poulet vapeur moelleux, petits pois à la menthe et carotte, citron, léger et protéiné.
280kcal
34 gprotéines
25 gglucides
4 glipides
20 minpréparation
Ingrédients
- 120 g Aiguillettes de poulet
- 120 g Petits pois
- 1 pièce(s) Carotte
- Menthe fraîche
- Citron jaune
Préparation
- Cuis le poulet à la vapeur 12 min.
- Cuis petits pois et carotte 6 min.
- Dresse le tout, menthe et citron.
Astuces nutrition
- Le poulet vapeur est très maigre et tendre, parfait pour un plat léger et protéiné.
- Les petits pois apportent fibres et protéines végétales, et la carotte de la douceur.
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