Veggie
Risotto aux champignons de saison et truffe noire
Risotto crémeux aux cèpes, girolles et truffe noire, relevé d'une touche de thym frais et parmesan végétal.
480kcal
16 gprotéines
58 gglucides
18 glipides
25 minpréparation
Ingrédients
- 80 g Riz Carnaroli
- 120 g Champignons de saison (cèpes, girolles)
- 300 ml Bouillon de légumes chaud
- 60 ml Vin blanc sec
- 15 g Beurre végétal
- 8 g Levure nutritionnelle
- 3 g Truffe noire râpée
- 2 g Thym frais
Préparation
- Faire suer les champignons hachés dans l'huile d'olive 4 min, réserver.
- Torréfier le riz 2 min, déglacer au vin blanc sec, laisser évaporer.
- Ajouter le bouillon chaud progressivement en remuant régulièrement, 18 à 20 min.
- Incorporer les champignons, beurre et levure nutritionnelle, mélanger jusqu'à consistance crémeuse.
- Dresser en assiette creuse, parsemer de truffe râpée et thym frais.
Astuces nutrition
- La levure nutritionnelle apporte protéines et B12 pour l'équilibre végétal.
- Utiliser un bon vin blanc sec pour la complexité gustative.
- Le risotto se prépare au dernier moment pour la meilleure texture.
Recettes similaires
→ Voir toutes les recettes veggie