Veggie
Risotto de riz noir aux champignons de bois et truffe blanche
Risotto crémeux au riz Vialone Nano, enrichi de champignons sauvages poêlés et de copeaux de truffe blanche fraîche, finition persil citron.
520kcal
18 gprotéines
65 gglucides
18 glipides
35 minpréparation
Ingrédients
- 90 g Riz noir Vialone Nano
- 300 ml Bouillon de légumes
- 120 g Champignons de bois mélangés (girolles, cèpes, trompettes)
- 25 g Échalote
- 12 ml Huile d'olive
- 8 g Truffe blanche fraîche
- 5 ml Vinaigre balsamique
- 8 g Persil frais
Préparation
- Chauffer le bouillon. Faire revenir les échalotes dans l'huile, ajouter le riz noir et mélanger 2 min.
- Verser le bouillon chaud progressivement en remuant régulièrement pendant 18-20 min jusqu'à crémeux.
- Nettoyer et poêler les champignons 5 min à feu vif avec thym et ail.
- Incorporer les champignons au risotto, mélanger avec le vinaigre balsamique et persil ciselé.
- Dresser, ajouter les copeaux de truffe juste avant de servir.
Astuces nutrition
- Le riz noir (riso venere) apporte fibres et minéraux rares
- Utiliser un bon bouillon végétal pour la onctuosité
- Truffe blanche fraîche : incontournable pour l'arôme autour de 8-10g
Recettes similaires
→ Voir toutes les recettes veggie