Fresh RouletteRoulés de jambon & fromage frais
Roulés de jambon garnis de fromage blanc à la ciboulette, concombre et radis croquants.
210kcal
30 gprotéines
15 gglucides
5 glipides
15 minpréparation
Ingrédients
- 100 g Jambon blanc dégraissé
- 80 g Fromage blanc 0%
- 1 pièce(s) Concombre
- Ciboulette
- Radis
Préparation
- Mêle le fromage blanc à la ciboulette.
- Tartine le jambon et roule-le.
- Sers avec concombre et radis en rondelles.
Astuces nutrition
- Le jambon et le fromage blanc cumulent les protéines, pour des roulés frais et légers.
- Le concombre et les radis apportent fraîcheur et croquant, sans aucune cuisson.
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