Léger
Salade César légère au poulet
Salade César allégée au poulet grillé, copeaux de parmesan et sauce yaourt-citron.
200kcal
30 gprotéines
7 gglucides
6 glipides
15 minpréparation
Ingrédients
- 120 g Aiguillettes de poulet
- 1 pièce(s) Salade verte
- 80 g Tomate cerise
- Parmesan
- Citron jaune
Préparation
- Grille le poulet et émince-le.
- Dispose la salade et les tomates cerises.
- Ajoute le poulet, le parmesan et une sauce yaourt-citron.
Astuces nutrition
- Le poulet grillé apporte des protéines maigres pour une César complète et légère.
- La sauce au yaourt remplace la sauce grasse, pour garder le plaisir sans les calories.
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