Petit déj
Salade d'agrumes clémentine-kiwi & menthe
Clémentine et kiwi sur fromage blanc, menthe, miel et graines de courge.
235kcal
13 gprotéines
34 gglucides
6 glipides
10 minpréparation
Ingrédients
- 2 pièce(s) Clémentine
- 1 pièce(s) Kiwi
- 100 g Fromage blanc 0%
- 5 g Menthe fraîche
- 5 g Miel
- 10 g Graines de courge
Préparation
- Pèle et détaille la clémentine et le kiwi.
- Mélange avec le fromage blanc, la menthe, le miel et les graines de courge.
Astuces nutrition
- Cette salade d'agrumes marie la clémentine et le kiwi, deux champions de la vitamine C, pour un réveil frais et acidulé. Le fromage blanc apporte des protéines rassasiantes et les graines de courge du croquant. Un petit-déjeuner léger, coloré et vitaminé, idéal pour faire le plein d'énergie le matin.
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