Veggie
Salade de mâche, noix & chèvre
Une salade tendre de mâche, noix et chèvre frais.
360kcal
14 gprotéines
16 gglucides
26 glipides
10 minpréparation
Ingrédients
- 80 g Mâche
- 25 g Noix
- 50 g Chèvre frais
- Miel
- Vinaigre balsamique
- Huile d'olive extra vierge
Préparation
- Dispose la mâche dans un saladier.
- Ajoute le chèvre émietté et les noix.
- Assaisonne d'une vinaigrette au miel.
Astuces nutrition
- La mâche est délicate et riche en vitamines.
- Les noix et le chèvre apportent de bonnes graisses et des protéines.
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