Fresh Roulette

Petit déj

Salade de pêche, myrtilles & menthe

Pêche et myrtilles sur fromage blanc, menthe et chia.

Ingrédients

• 1 pièce(s) Pêche
• 50 g Myrtilles
• 100 g Fromage blanc 0%
• 5 g Menthe fraîche
• 5 g Graines de chia
• 5 g Miel

Préparation

1. Coupe la pêche, mélange avec les myrtilles.
2. Dépose sur le fromage blanc, ajoute la menthe, les graines de chia et un filet de miel.

Astuces nutrition

• Cette salade fraîche associe la pêche juteuse aux myrtilles gorgées d'antioxydants, sur un lit de fromage blanc protéiné. La menthe apporte une touche vive et rafraîchissante. Un petit-déjeuner ultra léger, coloré et vitaminé, sous 200 kcal, idéal les matins d'été où l'on veut de la fraîcheur.

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