Léger
Salade de poulet, avocat & orange
Salade fraîche de poulet, avocat crémeux et roquette, suprêmes d'orange et citron.
370kcal
25 gprotéines
15 gglucides
26 glipides
15 minpréparation
Ingrédients
- 90 g Aiguillettes de poulet
- 1 pièce(s) Avocat
- 40 g Roquette
- Orange
- Citron jaune
Préparation
- Grille le poulet, refroidis-le et émince-le.
- Coupe l'avocat et lève les suprêmes d'orange.
- Dresse sur la roquette, citron et huile.
Astuces nutrition
- Le poulet apporte des protéines maigres et l'avocat de bonnes graisses, pour une salade complète.
- La roquette et l'orange ajoutent fraîcheur, vitamine C et une note poivrée.
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