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Petit déj

Salade de raisin, poire & yaourt grec

Raisin et poire fondante sur yaourt grec, noisettes et menthe.

Ingrédients

• 80 g Raisin
• 1/2 pièce(s) Poire
• 120 g Yaourt grec nature
• 10 g Noisettes
• 5 g Miel
• 3 g Menthe fraîche

Préparation

1. Coupe la poire et le raisin.
2. Dépose sur le yaourt grec, parsème de noisettes et de menthe, nappe de miel.

Astuces nutrition

• Cette salade fraîche marie le raisin sucré à la poire fondante, sur un lit de yaourt grec protéiné. Les noisettes apportent du croquant et de bons acides gras, la menthe une touche vive. Un petit-déjeuner léger, coloré et rassasiant, riche en fibres et parfait pour bien commencer la journée.

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