Fresh Roulette

Léger

Salade fraîcheur melon & concombre

Melon et concombre ultra frais, radis croquants, fromage blanc citronné et menthe.

Ingrédients

• 1/4 pièce(s) Melon
• 1/2 pièce(s) Concombre
• 40 g Radis
• 80 g Fromage blanc 0%
• 5 g Menthe fraîche
• 1/2 pièce(s) Citron vert

Préparation

1. Coupe le melon, le concombre et les radis.
2. Mélange le fromage blanc avec le citron vert et la menthe, nappe la salade.

Astuces nutrition

• Avec le melon et le concombre, ce plat est presque entièrement composé d'eau : ultra léger, il hydrate et rafraîchit parfaitement lors des grosses chaleurs. Le fromage blanc 0 % vient y glisser une dose de protéines rassasiantes sans ajouter la moindre matière grasse.

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