Fresh Roulette

Petit déj

Skyr, raisin & noix

Skyr protéiné, raisin sucré et noix, filet de miel et cannelle.

Ingrédients

• 150 g Skyr nature
• 80 g Raisin
• 15 g Noix
• 5 g Miel
• 1 pincée Cannelle

Préparation

1. Verse le skyr dans un bol.
2. Ajoute les grains de raisin, les noix, un filet de miel et une pincée de cannelle.

Astuces nutrition

• Le skyr, ultra riche en protéines et pauvre en gras, forme une base rassasiante idéale. Le raisin apporte une douceur naturelle et des antioxydants, les noix du croquant et des oméga-3. Un petit-déjeuner léger, gourmand et équilibré, parfait pour un réveil doux qui tient jusqu'au déjeuner sans fringale.

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