Petit déj

Smoothie bowl fraise & framboise

Name: Smoothie bowl fraise & framboise
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 100 g Fraises; 80 g Framboises; 1 pièce(s) Banane; Graines de chia; Flocons d'avoine; Miel

Un smoothie bowl rose aux fraises et framboises.

Smoothie bowl fraise & framboise — recette petit déj rapide de Fresh Roulette

250kcal

6 gprotéines

52 gglucides

4 glipides

10 minpréparation

Ingrédients

100 g Fraises
80 g Framboises
1 pièce(s) Banane
Graines de chia
Flocons d'avoine
Miel

Préparation

Mixe fraises, framboises et banane.
Verse dans un bol.
Garnis de fruits frais et de graines.

Astuces nutrition

Les fruits rouges regorgent d'antioxydants.
La banane sucre et épaissit le bol naturellement.

On mange quoi ce soir ?

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