Fresh RouletteFresh Roulette
Léger

Taboulé libanais frais & menthe

Un taboulé libanais ultra-frais : beaucoup d'herbes, un peu de boulgour, citron.

Taboulé libanais frais & menthe — recette léger rapide de Fresh Roulette
360kcal
8 gprotéines
52 gglucides
12 glipides
20 minpréparation

Ingrédients

Préparation

  1. Hydrate le boulgour et laisse refroidir.
  2. Hache finement persil, menthe et tomate.
  3. Mélange avec citron et huile d'olive.

Astuces nutrition

On mange quoi ce soir ?

Laisse Fresh Roulette choisir ta recette équilibrée en 3 secondes.

Télécharger l'app gratuitement

Recettes similaires

Poulet poêlé aux champignons et réduction de cidre sec — recette Fresh RoulettePoulet poêlé aux champignons et réduction de cidre secBlanc de poulet aux champignons de Paris, sauce au cidre et thym frais — recette Fresh RouletteBlanc de poulet aux champignons de Paris, sauce au cidre et thym fraisEscalope de dinde aux champignons de Bresse, échalotes caramélisées et jus à la sauge — recette Fresh RouletteEscalope de dinde aux champignons de Bresse, échalotes caramélisées et jus à la saugePoulet aux Abricots Frais et Gingembre, Brocoli Rôti — recette Fresh RoulettePoulet aux Abricots Frais et Gingembre, Brocoli RôtiBlanc de poulet à la tagine d'abricots et amandes, courge rôtie — recette Fresh RouletteBlanc de poulet à la tagine d'abricots et amandes, courge rôtieEscalope de dinde aux raisins noirs et réduction de cassis, betteraves rôties — recette Fresh RouletteEscalope de dinde aux raisins noirs et réduction de cassis, betteraves rôties

→ Voir toutes les recettes léger