Veggie
Tartelette aux champignons de Paris, écume de truffe et réduction balsamique
Une tartelette croustillante garnie de champignons poêlés au thym, surmontée d'une écume de truffe noire et d'une réduction balsamique acidulée.
420kcal
12 gprotéines
38 gglucides
22 glipides
25 minpréparation
Ingrédients
- 80 g Pâte brisée complète
- 150 g Champignons de Paris
- 25 g Échalote
- 40 ml Crème de soja
- 5 g Moutarde de Dijon
- 10 ml Réduction balsamique
- 12 ml Huile d'olive
- 3 g Thym frais
Préparation
- Préparer la pâte brisée complète (farine, huile d'olive, eau, sel) et cuire 12 min à 200°C.
- Poêler 150g de champignons de Paris émincés avec échalote et thym 8 min à feu moyen.
- Fouetter 40g de crème de soja avec moutarde de Dijon et réduire en écume légère.
- Verser la réduction balsamique en trait fin sur l'assiette.
- Assembler : tarte, champignons, écume, germes de roquette fraîche.
Astuces nutrition
- Utiliser une crème de soja bien froide pour une écume stable et légère.
- Les champignons doivent rester croustillants : cuire à feu vif en courte durée.
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