Léger
Verrine caprese & pignons
Verrine caprese de mozzarella, tomate et roquette, basilic et pignons torréfiés.
230kcal
15 gprotéines
8 gglucides
16 glipides
10 minpréparation
Ingrédients
- 70 g Mozzarella
- 1 pièce(s) Tomate
- 40 g Roquette
- Basilic frais
- Pignons de pin
Préparation
- Coupe la mozzarella et la tomate en dés.
- Monte la verrine sur un lit de roquette.
- Parsème de basilic et de pignons torréfiés.
Astuces nutrition
- La mozzarella apporte des protéines et du crémeux, pour une caprese complète et fraîche.
- La tomate, la roquette et le basilic offrent fraîcheur, fibres et parfum, sans cuisson.
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