Petit déj
Yaourt grec, cerises rôties & miel
Yaourt grec onctueux, cerises rôties au miel et amandes.
260kcal
16 gprotéines
32 gglucides
8 glipides
10 minpréparation
Ingrédients
- 150 g Yaourt grec nature
- 90 g Cerises
- 10 g Miel
- 10 g Amandes
- 1 pincée Cannelle
Préparation
- Fais rôtir les cerises 5 min avec un peu de miel.
- Dépose-les sur le yaourt grec, parsème d'amandes.
Astuces nutrition
- Rôties quelques minutes, les cerises libèrent tout leur parfum et leur douceur, sublimées par le miel. Le yaourt grec apporte des protéines onctueuses et rassasiantes, les amandes du croquant. Un petit-déjeuner gourmand et réconfortant, mais léger, parfait pour se faire plaisir sans culpabiliser.
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