Fresh Roulette

Petit déj

Yaourt grec crémeux aux myrtilles sauvages, granola maison et miel de châtaigne

Un petit-déjeuner énergisant alliant la richesse du yaourt grec, le croquant du granola maison et la douceur des myrtilles pour bien démarrer la journée.

Ingrédients

• 200 g Yaourt grec nature
• 80 g Myrtilles sauvages fraîches
• 40 g Granola maison (avoine, miel, huile)
• 15 g Miel de châtaigne
• 10 g Amandes effilées

Préparation

1. Verser 200g de yaourt grec dans un bol
2. Parsemer les myrtilles fraîches (80g) sur le yaourt
3. Ajouter le granola maison (40g) en couches croustillantes
4. Arroser généreusement de miel de châtaigne (15g)
5. Finir avec quelques amandes effilées (10g) et servir immédiatement

Astuces nutrition

• Le miel de châtaigne apporte une saveur riche et des minéraux uniques
• Préparez le granola la veille pour plus de croquant
• Les myrtilles sauvages sont plus riches en antioxydants que les cultivées

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