Petit déj
Yaourt grec, prunes rôties & cannelle
Yaourt grec, prunes rôties à la cannelle, miel et noisettes.
260kcal
15 gprotéines
30 gglucides
9 glipides
10 minpréparation
Ingrédients
- 150 g Yaourt grec nature
- 2 pièce(s) Prune
- 10 g Miel
- 1 pincée Cannelle
- 10 g Noisettes
Préparation
- Fais rôtir les prunes 5 min avec la cannelle.
- Dépose-les sur le yaourt grec, nappe de miel, parsème de noisettes.
Astuces nutrition
- Rôties à la cannelle, les prunes libèrent leur parfum et leur douceur naturelle, sans sucre ajouté. Le yaourt grec apporte des protéines onctueuses et rassasiantes, les noisettes du croquant. Un petit-déjeuner réconfortant et parfumé, mais léger, parfait pour se faire plaisir dès le matin.
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