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Équilibré

Ceviche de bar au lait de coco

Bar cru mariné au citron vert et lait de coco, concombre et riz parfumé froid.

Ceviche de bar au lait de coco — recette équilibré rapide de Fresh Roulette
390kcal
33 gprotéines
50 gglucides
7 glipides
20 minpréparation

Ingrédients

Préparation

  1. Cuis le riz et laisse-le refroidir.
  2. Taille le bar en cubes et marine-le au citron vert 15 min.
  3. Ajoute un trait de lait de coco et le concombre, sers frais.

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