Fresh Roulette

Équilibré

Crevettes à l'ail, courgettes & tomates cerises

Crevettes poêlées à l'ail, courgettes et tomates cerises, pointe de piment.

Ingrédients

• 160 g Crevettes
• 1 pièce(s) Courgette
• 100 g Tomate cerise
• 2 pièce(s) Ail
• 5 g Persil plat
• 10 ml Huile d'olive extra vierge
• 1 pincée Piment d'Espelette

Préparation

1. Poêle les crevettes avec l'ail.
2. Ajoute les courgettes et les tomates cerises.
3. Relève d'une pincée de piment, parsème de persil.

Astuces nutrition

• Les crevettes sont poêlées à l'ail avec des courgettes fondantes et des tomates cerises, relevées d'une pointe de piment. Sans féculent, ce plat méditerranéen express mise sur les protéines maigres et les légumes gorgés d'eau. Rapide, coloré et savoureux, une assiette estivale parfaitement équilibrée.

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