Équilibré
Frittata petits pois & menthe
Frittata moelleuse aux petits pois et menthe, parsemée de mozzarella fondante.
540kcal
38 gprotéines
20 gglucides
34 glipides
20 minpréparation
Ingrédients
- 3 pièce(s) Œufs
- 120 g Petits pois
- 50 g Mozzarella
- Menthe fraîche
- Parmesan
Préparation
- Bats les œufs avec la menthe.
- Ajoute petits pois et mozzarella.
- Cuis à feu doux 8 min puis termine 4 min sous le gril.
Astuces nutrition
- Les œufs et la mozzarella cumulent des protéines complètes pour un plat rassasiant.
- Les petits pois et la menthe apportent fibres, fraîcheur et une jolie note printanière.
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