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Équilibré

Œuf miroir aux champignons de Paris et beurre noisette

Un œuf parfait avec son jaune coulant, entouré de champignons poêlés dorés et d'une noisette de beurre noisette crémeux.

Œuf miroir aux champignons de Paris et beurre noisette — recette équilibré rapide de Fresh Roulette
320kcal
14 gprotéines
8 gglucides
24 glipides
12 minpréparation

Ingrédients

Préparation

  1. Nettoyer et trancher finement les champignons de Paris
  2. Faire revenir les champignons à la poêle avec 5 g de beurre et sel/poivre, 4 minutes jusqu'à dorage
  3. Réserver les champignons, ajouter 8 g de beurre frais dans la poêle pour obtenir le beurre noisette (2 min)
  4. Casser l'œuf délicatement dans une petite poêle avec 2 g de beurre, cuire à feu doux 3 minutes jusqu'à blanc opaque et jaune coulant
  5. Dresser les champignons au centre de l'assiette, y déposer l'œuf, verser le beurre noisette chaud autour

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