Équilibré
Omelette jambon & mozzarella
Une omelette généreuse au jambon et à la mozzarella fondante.
400kcal
32 gprotéines
6 gglucides
28 glipides
12 minpréparation
Ingrédients
- 3 pièce(s) Œufs
- 60 g Jambon blanc dégraissé
- 50 g Mozzarella
- Roquette
- Poivre noir
- Huile d'olive extra vierge
Préparation
- Bats les œufs avec poivre.
- Verse dans la poêle et ajoute jambon et mozzarella.
- Plie l'omelette dès qu'elle est prise.
Astuces nutrition
- Les œufs, le jambon et la mozzarella cumulent les protéines.
- Un plat rapide et rassasiant.
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