Fresh RouletteFresh Roulette
Équilibré

Pâtes au pesto & tofu grillé

Pâtes complètes au pesto de basilic maison, tofu grillé doré et courgettes poêlées.

Pâtes au pesto & tofu grillé — recette équilibré rapide de Fresh Roulette
520kcal
30 gprotéines
56 gglucides
20 glipides
25 minpréparation

Ingrédients

Préparation

  1. Mixe basilic et pignons en pesto.
  2. Cuis les pâtes et fais dorer le tofu en cubes.
  3. Mélange pâtes, tofu et courgettes au pesto.

Astuces nutrition

On mange quoi ce soir ?

Laisse Fresh Roulette choisir ta recette équilibrée en 3 secondes.

Télécharger l'app gratuitement

Recettes similaires

Boeuf braisé aux champignons et échalotes confites — recette Fresh RouletteBoeuf braisé aux champignons et échalotes confitesŒuf poché sur lit de brocoli rôti, sauce romesco et pignons dorés — recette Fresh RouletteŒuf poché sur lit de brocoli rôti, sauce romesco et pignons dorésQuinoa aux Pois Chiches Rôtis, Courge Musquée et Vinaigrette Cumin-Citron — recette Fresh RouletteQuinoa aux Pois Chiches Rôtis, Courge Musquée et Vinaigrette Cumin-CitronFeta rôtie aux raisins secs, épinards et pignons croustillants — recette Fresh RouletteFeta rôtie aux raisins secs, épinards et pignons croustillantsHaricots rouges épicés aux patates douces et grenade — recette Fresh RouletteHaricots rouges épicés aux patates douces et grenadeŒuf cocotte aux champignons de Paris, échalotes confites et croûte de gruyère — recette Fresh RouletteŒuf cocotte aux champignons de Paris, échalotes confites et croûte de gruyère

→ Voir toutes les recettes équilibré