Fresh Roulette

Protéiné

Pâtes au poulet & courgettes

Pâtes complètes au poulet grillé et courgettes poêlées, parmesan et basilic, servies chaudes.

Ingrédients

• 150 g Aiguillettes de poulet
• 60 g Pâtes complètes
• 1 pièce(s) Courgette
• Basilic frais
• Parmesan

Préparation

1. Cuis les pâtes complètes.
2. Grille le poulet et poêle les courgettes en dés.
3. Mélange pâtes, poulet et courgettes, parmesan et basilic.

Astuces nutrition

• Le poulet apporte des protéines maigres qui s'accordent aux pâtes complètes riches en fibres.
• Les courgettes et le basilic apportent fraîcheur et légèreté à ce plat de pâtes.

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