Équilibré
Pavé de saumon & courgettes grillées
Pavé de saumon grillé, courgettes et tomates cerises, citron et ciboulette.
430kcal
35 gprotéines
12 gglucides
27 glipides
20 minpréparation
Ingrédients
- 150 g Saumon (filet)
- 1 pièce(s) Courgette
- 80 g Tomate cerise
- 1/2 pièce(s) Citron jaune
- 8 ml Huile d'olive extra vierge
- 5 g Ciboulette
- 1 pièce(s) Ail
Préparation
- Grille le pavé de saumon.
- Fais griller les courgettes et les tomates cerises.
- Sers ensemble avec citron et ciboulette.
Astuces nutrition
- Le pavé de saumon, riche en oméga-3, se grille en quelques minutes et s'accompagne de courgettes fondantes et de tomates cerises. Sans féculent, ce plat estival mise sur les bons gras du poisson et les fibres des légumes. Coloré, léger et parfumé au citron, une assiette saine et parfaitement équilibrée.
Recettes similaires
→ Voir toutes les recettes équilibré