Fresh Roulette

Équilibré

Poulet au pesto & pâtes d'été

Poulet grillé émincé et pâtes complètes au pesto de basilic maison, avec des dés de courgettes fondantes.

Ingrédients

• 140 g Aiguillettes de poulet
• 70 g Pâtes complètes
• 1 pièce(s) Courgette
• Basilic frais
• Pignons de pin

Préparation

1. Mixe basilic, pignons et un peu d'huile en pesto.
2. Cuis les pâtes et poêle les courgettes en dés.
3. Grille le poulet, émince-le et mélange le tout au pesto.

Astuces nutrition

• Le poulet apporte des protéines maigres qui s'accordent à merveille avec des pâtes complètes.
• Le basilic et les pignons composent un pesto maison frais, plus léger et parfumé qu'une sauce du commerce.

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