Protéiné
Poulet, chimichurri & quinoa
Poulet grillé nappé de chimichurri herbacé, quinoa et courgettes.
460kcal
46 gprotéines
38 gglucides
14 glipides
20 minpréparation
Ingrédients
- 160 g Aiguillettes de poulet
- 50 g Quinoa cru
- 1 pièce(s) Courgette
- Persil plat
- Ail
Préparation
- Mixe persil, ail, huile et vinaigre en chimichurri.
- Cuis le quinoa et poêle les courgettes.
- Grille le poulet et nappe-le de chimichurri.
Astuces nutrition
- Le poulet et le quinoa cumulent protéines animales et végétales pour un plat complet.
- Le chimichurri, sauce crue de persil et d'ail, relève la viande avec éclat et sans gras.
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