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Équilibré

Saumon poêlé & sauce vierge

Un saumon poêlé nappé d'une sauce vierge tomate-basilic.

Saumon poêlé & sauce vierge — recette équilibré rapide de Fresh Roulette
440kcal
32 gprotéines
8 gglucides
28 glipides
20 minpréparation

Ingrédients

Préparation

  1. Coupe tomates et basilic, mélange avec huile et citron.
  2. Poêle le saumon 4 min par face.
  3. Nappe de sauce vierge et sers.

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