Fresh Roulette

Équilibré

Steak haché & ratatouille express

Un steak haché servi avec une ratatouille express de légumes.

Ingrédients

• 150 g Steak haché 5% MG
• 1 pièce(s) Courgette
• 1 pièce(s) Aubergine
• Tomates pelées en boîte
• Ail
• Origan séché

Préparation

1. Poêle courgette et aubergine en dés 12 min.
2. Ajoute la tomate et laisse compoter.
3. Cuis le steak haché et sers sur la ratatouille.

Astuces nutrition

• Le steak haché 5% est riche en protéines et en fer.
• La ratatouille apporte fibres, vitamines et peu de calories.

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