Fresh RouletteRecettes aux pois chiches
160 recettes dans cette collection — voici les 60 dernières.
équilibréesprotéinéeslégèresvégétariennesriches en oméga 3Idées petit-déjeuner sainsexpressen 15 minutesrapidesen 30 minutesde moins de 300 caloriesde moins de 400 caloriesde moins de 500 caloriesau pouletau saumonaux œufs
Quinoa aux Pois Chiches Rôtis, Courge Musquée et Vinaigrette Cumin-Citron25 min · 480 kcal
Pois chiches croustillants à l'harissa, betterave rôtie et yaourt citron-cumin25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis aux épices tandoori, betterave confite et raïfort frais25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis à la chermoula, poivrons confits et riz pilaf citron25 min · 480 kcal
Pois chiches rôtis à la dukkah, courge rôtie et yaourt-sumac25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis à la za'atar, courge butternut et tzatziki frais25 min · 480 kcal
Pois chiches croustillants au curry rouge, patate douce et épinards sautés25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis au curcuma, butternut et raita à la coriandre25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis au zaatar, courge butternut et yaourt citron25 min · 420 kcal
Pois chiches dorés aux champignons et beurre de noisette, chou kale croustillant20 min · 485 kcal
Pois chiches dorés au curry de coco et champignons poêlés25 min · 420 kcal
Pois chiches croustillants à l'harissa, roquette et œuf mollet20 min · 420 kcal
Quinoa aux courges rôties, pois chiches croustillants et tahini-agrumes25 min · 480 kcal
Pois chiches rôtis au sumac, patate douce et sauce tahini-citron25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis à la chermoula, courge butternut et yaourt citronné25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis à la zaatar, roquette et halloumi croustillant25 min · 480 kcal
Pois chiches épicés aux agrumes et patate douce rôtie25 min · 420 kcal
Bol de Quinoa aux Courges Rôties, Pois Chiches Croustillants et Sauce Tahini-Harissa25 min · 480 kcal
Pois chiches rôtis à la chermoula, brocoli croustillant et tahini citron25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis aux épices tandoori, courge butternut et yogourt à la coriandre25 min · 380 kcal
Pois chiches rôtis aux épices marocaines, courge et grenade25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis au curry et pomme acidulée, épinards à la noix de coco25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis aux épices tandoori, courge butternut caramélisée et crème de coco-coriandre30 min · 485 kcal
Pois chiches rôtis aux épices tandoori, betteraves glacées et yaourt de noix de coco25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis au zaatar, betteraves et purée de tahini25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis aux épices tandoori, courge butternut et yaourt aux herbes fraîches25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis aux épices marocaines, courge caramélisée et yaourt à la menthe35 min · 420 kcal
Velouté de pois chiches aux châtaignes rôties et huile de noix25 min · 420 kcal
Tofu croustillant aux champignons de Paris, échalotes caramélisées et émulsion de cidre brut25 min · 380 kcal
Pois chiches rôtis à la marocaine, courge caramélisée et yaourt-cumin25 min · 480 kcal
Pois chiches rôtis au zaatar, courge butternut et tahini citron25 min · 480 kcal
Pois chiches rôtis aux épices tandoori, courge butternut et yaourt de coco citron25 min · 420 kcal
Oeufs Cocotte aux Pois Chiches Croustillants et Courge Rôtie20 min · 380 kcal
Oeufs pochés à la sauce romesco, épinards sautés et croûtons de pois chiches20 min · 480 kcal
Pois chiches rôtis à la harissa, courge butternut et grenade25 min · 480 kcal
Haricots rouges épicés à la marocaine, courge rôtie et yaourt citronné25 min · 420 kcal
Houmous rôti aux pois chiches croustillants, betterave violette et granola de graines25 min · 420 kcal
Skyr épicé aux pois chiches rôtis, betterave jaune et chimichurri d'herbes20 min · 485 kcal
Pois chiches rôtis à la chermoula, courge butternut et grenade25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis aux épices du Maghreb, purée de courge safranée et grenades25 min · 480 kcal
Filet de dinde rôti aux champignons des bois et écrasé de pois chiches au romarin25 min · 480 kcal
Filet de cabillaud poêlé, écrasé de pois chiches au cumin et carottes glacées25 min · 420 kcal
Pavé de daurade rôti, écrasé de pois chiches et légumes d'automne caramélisés25 min · 420 kcal
Falafel de pois chiches rôtis, sauce tahini-citron et salade de roquette25 min · 420 kcal
Galette de pois chiches au curry, betterave rôtie et yaourt de noix25 min · 420 kcal
Sardines grillées, purée de pois chiches et salade de roquette aux noisettes20 min · 480 kcal
Falafel de pois chiches et courge rôtie, sauce tahini-moutarde25 min · 480 kcal
Galette de pois chiches et betterave, crème de tahini et microgermes25 min · 420 kcal
Croquettes de lentilles corail et patate douce, sauce tahini-citron25 min · 420 kcal
Galette de pois chiches à la harissa, purée de courge et grenade25 min · 420 kcal
Velouté de courge butternut au cumin et croûte de pois chiches rôtis25 min · 420 kcal
Terrine de lentilles corail et betteraves au cumin, sauce tahini-citron35 min · 420 kcal
Filet de daurade rôti, écrasé de pois chiches au cumin et betteraves en chips croustillantes20 min · 420 kcal
Galette de pois chiches et courge rôtie, sauce à la coriandre fraîche25 min · 420 kcal
Croquettes de pois chiches et patate douce à la harissa, salade de roquette et tahini25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis à la chermoula, purée de courge butternut et chou noir croustillant25 min · 420 kcal
Pois chiches rôtis à la harissa, purée de betterave et chou kale croustillant25 min · 420 kcal
Galette de pois chiches rôtis, compotée de courge et grenade28 min · 420 kcal
Falafel de pois chiches et betteraves rôties, sauce yaourt-herbes et riz sauvage35 min · 480 kcal
Galette de pois chiches et champignons à la truffe blanche25 min · 380 kcal
On mange quoi ce soir ?
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