Fresh RouletteRecettes en 15 minutes
Un vrai repas équilibré en un quart d’heure, montre en main.
608 recettes dans cette collection — voici les 60 dernières.
équilibréesprotéinéeslégèresvégétariennesriches en oméga 3Idées petit-déjeuner sainsexpressrapidesen 30 minutesde moins de 300 caloriesde moins de 400 caloriesde moins de 500 caloriesau pouletau saumonaux œufsau tofu
Œufs brouillés au miso-beurre, champignons de Paris poêlés et toast d'avocado12 min · 420 kcal
Oeufs brouillés aux champignons de Paris, roquette et miel de châtaigne12 min · 320 kcal
Oeufs brouillés aux épinards, comté et noix de Grenoble10 min · 420 kcal
Œufs miroir aux champignons poêlés, roquette et tomme de Savoie12 min · 420 kcal
Œufs brouillés aux courgettes grillées, féta et miel de lavande12 min · 380 kcal
Oeufs brouillés aux asperges, fromage de chèvre et miel de châtaigne12 min · 380 kcal
Oeufs Brouillés aux Truffes et Parmesan sur Tartine de Seigle12 min · 420 kcal
Fromage blanc à la compote de pomme-rhubarbe et granola cacahuète12 min · 420 kcal
Oeufs miroir aux champignons sauvages, noix et réduction balsamique12 min · 420 kcal
Fromage blanc aux myrtilles, granola de sarrasin et miel de thym10 min · 385 kcal
Oeufs brouillés aux champignons de Bresse, truffe blanche et écume de parmesan12 min · 420 kcal
Œufs brouillés aux truffes et asperges vertes croustillantes12 min · 320 kcal
Fromage blanc aux abricots confits, granola cacahuète et miel de châtaigne10 min · 420 kcal
Œufs fermiers en nid de patate douce, sauce miso-miel et germes de luzerne12 min · 380 kcal
Oeufs brouillés aux truffes noires, tartine de foie gras et mesclun poivré12 min · 520 kcal
Oeufs miroir aux champignons de bois, cresson et beurre noisette12 min · 380 kcal
Oeufs en Couronne de Roquette, Tomates Confites et Parmesan12 min · 420 kcal
Fromage blanc aux noisettes torréfiées, poire rôtie et granola épicé12 min · 420 kcal
Oeufs Cocotte aux Épinards, Comté et Noix Torréfiées12 min · 380 kcal
Fromage blanc onctueux aux fruits rouges, granola maison et miel de châtaigne10 min · 420 kcal
Oeufs miroir aux champignons de bois et écume de thym citronné12 min · 380 kcal
Oeufs brouillés aux truffes blanches, miel de châtaigne et croutons de pain de seigle10 min · 380 kcal
Fromage blanc aux figues rôties, granola de pistache et miel de lavande12 min · 420 kcal
Tartare de boeuf aux betteraves et échalotes confites12 min · 380 kcal
Fromage blanc sucré-salé aux abricots confits, granola de noisettes et miel de châtaigne10 min · 420 kcal
Oeufs brouillés aux truffes noires et pain d'épices croustillant12 min · 420 kcal
Oeufs miroir aux champignons de Paris et émulsion de miso12 min · 385 kcal
Œufs au Plat aux Champignons de Saison et Crispy de Lard Fumé12 min · 480 kcal
Fromage blanc aux pêches rôties, granola aux amandes et miel de châtaigne12 min · 420 kcal
Œufs cocotte aux épinards et anchois, croûtons de pain complet12 min · 420 kcal
Fromage blanc aux raisins secs, granola maison et miel d'acacia12 min · 420 kcal
Oeufs brouillés au curry rouge thaï, mangue fraîche et riz jasmin12 min · 420 kcal
Œufs brouillés à la truffe noire, toast de seigle et champignons de Paris poêlés12 min · 420 kcal
Fromage blanc aux figues rôties, miel de châtaigne et granola noix-sarrasin12 min · 420 kcal
Oeufs miroir aux champignons de Paris et croûtons à l'ail des ours12 min · 420 kcal
Fromage blanc aux betteraves rouges, grenache et graines de courge torréfiées12 min · 380 kcal
Œufs brouillés à la truffe noire et écume de champagne avec pain d'épices grillé12 min · 380 kcal
Fromage blanc aux myrtilles, granola de seigle et miel de châtaigne10 min · 380 kcal
Hareng fumé aux betteraves acidulées, roquette et graines de lin10 min · 380 kcal
Fromage blanc sucré-salé aux figues rôties, granola de noisettes et miel de châtaigne12 min · 420 kcal
Œufs miroir aux épinards, anchois et croûtons à l'ail12 min · 380 kcal
Fromage blanc sucré-salé aux figues rôties, granola aux noisettes et miel de châtaigne12 min · 420 kcal
Oeufs brouillés au miso, avocat et nori croustillant12 min · 420 kcal
Oeufs pochés à la sauce miso-beurre noisette, roquette et croûtons de pain complet12 min · 385 kcal
Skyr sucré-salé aux abricots frais, granola miel et graine de courge12 min · 420 kcal
Fromage blanc miel-safran, granola croustillant aux amandes et pêche rôtie12 min · 420 kcal
Œufs pochés aux asperges vertes et beurre noisette à la sauge12 min · 420 kcal
Fromage blanc aux figues rôties, granola miso-noisette et miel de châtaigne12 min · 420 kcal
Oeufs miroir aux épinards du Poitou et croûtons de pain d'épices12 min · 385 kcal
Fromage blanc aux cranberries, granola aux noisettes et compote de pomme-cannelle12 min · 380 kcal
Fromage blanc aux abricots secs, granola maison et miel de châtaigne12 min · 480 kcal
Oeufs miroir aux champignons des bois, miel et thym frais12 min · 380 kcal
Fromage blanc aux figues rôties, granola croustillant et miel de thym12 min · 385 kcal
Fromage blanc aux myrtilles, granola aux noisettes et miel de châtaigne10 min · 420 kcal
Œufs brouillés aux truffes, épinards poêlés et croûtons de pain complet12 min · 485 kcal
Jambon blanc croustillant, œuf mollet et légumes du matin poêlés12 min · 420 kcal
Œufs cocotte aux épinards, miso et noisettes12 min · 380 kcal
Fromage blanc aux figues rôties, pistaches concassées et miel de châtaigne12 min · 380 kcal
Oeufs cocotte aux champignons de Paris, miel de châtaigne et noisettes torréfiées12 min · 420 kcal
Oeufs aux asperges vertes, parmesan croustillant et beurre noisette12 min · 420 kcal
On mange quoi ce soir ?
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